Rezepte für Körper, Geist und Seele
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Plagen dich phasenweise Ängste, Unruhe und Schlaflosigkeit? Bist du ausschliesslich zielorientiert, fokussiert und stets und ständig aktiv? Möchtest du die…
Ayurveda ist voll von zauberhaften Legenden. Sie alle tragen eine Essenz in sich. Hauptrolle rund um das flüssige Gold spielt…
Bist du gestresst, erschöpft oder fühlst dich innerlich leer? Lass den Kopf nicht hängen, du bist nicht allein! Wir alle…
Basilikum stammt ursprünglich aus Indien und wurde dort schon vor Jahrtausenden für seine heilenden Kräfte verehrt. Von dort aus verbreitete…
Der duftende Lavendel ist nicht nur ein beliebtes Heilkraut, sondern auch eine wunderschöne Ergänzung für dein Zuhause. Es gibt ihn…
Eukalyptus-Öl ist aus der Aroma-Therapie wegen seiner vielfältigen Wirkung auf Körper, Geist und Seele nicht mehr wegzudenken. Es wird als…
Wer rastet, der rostet besagt ein altes Sprichwort. Und so wundert es nicht, dass wir für unsere Gesundheit neben Luft,…
Mich sticht der Hafer 😉 ! Nackthafer mit seinen wichtigen Nährstoffen und Vitaminen ist aus meiner Nahrung nicht mehr wegzudenken.…
Das ätherische Öl der Zitrone ist besonders wertvoll. Es wird durch Kaltpressen der Schale gewonnen und enthält Inhaltsstoffe wie Vitamin…
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