Rezepte für deinen Geist
Hier findest du Tipps und Tricks aus den schier unendlichen Weiten der Ayurveda für dein geistiges Wohl. Lies mehr zum Thema Bewegung, Meditation, Affirmationen, Yoga und Pranayama auf diesen Seiten.
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Plagen dich phasenweise Ängste, Unruhe und Schlaflosigkeit? Bist du ausschliesslich zielorientiert, fokussiert und stets und ständig aktiv? Möchtest du die…

Bist du gestresst, erschöpft oder fühlst dich innerlich leer? Lass den Kopf nicht hängen, du bist nicht allein! Wir alle…

Wer rastet, der rostet besagt ein altes Sprichwort. Und so wundert es nicht, dass wir für unsere Gesundheit neben Luft,…

Ayurveda bereichert uns mit ihrer indische Heilkunst seit über 5’000 Jahren. Ein System, das Körper, Geist und Seele in Einklang…
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