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Die Meistermischung für dich und dein Wohlbefinden
Die beliebtesten Kreationen von Lavylites basieren auf einer revolutionären Meistermischung, das unter anderem zur Hautregeneration, Mund- und Nase, sowie für andere Pflegeprodukte verwendet wird. Mit Lavyl Auricum und Lavyl Sensitive, die hautregenerierenden und konditionierenden Pflegesprays, sowie dem Lavyl 32-Mundpflegespray gehst du energiegeladen und gestärkt durch den Tag. Die Meistermischung für dich und mich 😉 Melde dich jetzt an und spare bis zu 15% gegenüber der Gastbestellung Jetzt anmelden & sparen Mit Lavylites leichter durchs Leben. Sprühst du auch? Mach dir das Wunder und die Erkenntnisse der Quantenphysik zu nutze und erhöhe dein Energielevel. Für mich gibt es keinen Tag mehr ohne. Wir beziehen unsere Energie in erster Linie aus dem Sonnenlicht…
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Tulsi – das heilige Basilikum der Veden
Tulsi ist eine unserem Basilikum Artverwandte und wird in der Ayurveda oft bevorzugt verwendet, da sie eine Vielzahl von gesundheitlichen Vorteilen bietet und als eine der wichtigsten Heilpflanzen gilt. Sie wird als „Königin der Kräuter“ bezeichnet und hat eine lange Tradition in der ayurvedischen Medizin. Im Vergleich zu Basilikum enthält Tulsi eine höhere Konzentration an Wirkstoffen, die bei der Behandlung von verschiedenen Gesundheitsproblemen nützlich sind und alle drei Dosha unterstützt. Tulsi – die Wunderpflanze für deinen Dosha-Ausgleich In der ayurvedischen Medizin gibt es drei Doshas: Vata, Pitta und Kapha. Wenn dich das Thema näher interessiert und du deinen Dosha-Typ nicht genau kennst, dann lies hier mehr dazu und mache deinen…
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Der Zauber deiner Gesundheit
Wer rastet, der rostet besagt ein altes Sprichwort. Und so wundert es nicht, dass wir für unsere Gesundheit neben Luft, gutem Wasser vor allem eines bis ins hohe Alter brauchen: Bewegung und Flexibilität. Wie Bewegung deinen Geist befreit Wenn du dich körperlich betätigst, sei es durch Yoga, Spazieren oder Tanzen, befreist du dich von unnötigem Stress und Anspannung. Dein Geist wird ruhiger und in der Folge kannst du dich besser konzentrieren. Bewegung bringt deinen Kreislauf in Schwung, sorgt für eine bessere Durchblutung und damit für eine verbesserte Sauerstoffversorgung deines Gehirns. Das wiederum fördert die Ausschüttung von Glückshormonen wie Serotonin und Endorphinen, die dich glücklicher und zufriedener machen. Und das wollen…
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Nackthafer – die top 3 besten Rezepte mit Hafer für dich
Mich sticht der Hafer 😉 ! Nackthafer mit seinen wichtigen Nährstoffen und Vitaminen ist aus meiner Nahrung nicht mehr wegzudenken. Spätestens seit Dr. med. M.O. Bruker nachgewiesen hat, dass man mit einer Frischkorn-Mahlzeit am Tag plus rohem Gemüse und Obst die Zivilisationskrankheiten beim Schopf packen kann, bin ich überzeugt. Wenn ich meine Lebensmittel selbst zubereite, weiss ich obendrein auch, was drin ist. Naja, zumindest soweit es mir möglich ist 😉 Ich achte dabei penibel genau auf gute Bio-Qualität, wenn das nicht möglich ist, zumindest lokalem Anbau. Bei Cerealien greife ich zum ganzen Korn, damit die Vitamine und Mineralien noch in maximal möglicher Qualität verfügbar sind. Auch kann ich sie viel…
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Dein zitroniges Gute-Laune-Rezept
Das ätherische Öl der Zitrone ist besonders wertvoll. Es wird durch Kaltpressen der Schale gewonnen und enthält Inhaltsstoffe wie Vitamin C und Zitronensäure. Zitronenöl hat eine erfrischende und belebende Wirkung auf deinen Geist und Körper. Es hilft dir, Stress abzubauen, deine Konzentration zu verbessern und kann sogar deine Verdauung anregen. Strahlende Haut Dank Zitronensaft Die Zitrone tut auch deiner Haut gut. Das enthaltene Vitamin C hilft, deine Haut zu straffen und Falten zu reduzieren. Wenn du Zitronensaft direkt auf deine Haut aufträgst, hilft er dir, Pickel und Mitesser zu reduzieren. Hinweis: immer erst an einer kleinen Stelle ausprobieren, um auf Unverträglichkeit zu testen. Bessere Stimmung mit Zitrone – wieso, weshalb,…
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Nackthafer: Dein Bauch wird es lieben!
Der Nackthafer ist nicht nur ein wahrer Schatz aus der Natur und hat zahlreiche Vorteile für deine Gesundheit, sondern lässt sich auch supereinfach zubereiten, ist vor allem verglichen mit fertigen Haferflocken aus dem Supermarkt viel länger haltbar und beinhaltet frisch zubereitet das maximum an wichtigen Nährstoffen und Vitaminen. Ich habe Frischkorn-Nackthaferflocken als meine Quelle für Ballaststoffe, Eiweiss, Magnesium und Eisen entdeckt. Spätestens seit Dr. med. M.O. Bruker nachgewiesen hat, dass man mit einer Frischkorn-Mahlzeit am Tag plus rohem Gemüse und Obst die Zivilisationskrankheiten beim Schopf packen kann, bin ich überzeugt. Wenn ich meine Lebensmittel selbst zubereite, weiss ich obendrein auch, was drin ist. Naja, zumindest soweit es mir möglich ist…
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Hol dir die Power: sofort mehr Energie mit 1 Zitrone am Tag
Ich erinnere mich noch ganz genau, als ich das erste Mal in eine Zitrone gebissen hab… uhhh war das sauer! Und dann durfte ich in Süditalien eine himmlische süsse Variante probieren und seitdem hechte ich in mitteleuropäischen Gewässern jeder gutaussehenden Zitrone nach, die ein freundlicher Italiener mir auf dem Wochenmarkt anbietet. So fängt man Kunden 🙂 Energie pur! Erinnerst du dich auch noch an deinen ersten Biss? Wir kennen die herrlich gelbe Zitrone im Cocktail, auf Fisch, gepresst wenn wir uns eine Erkältung eingefangen haben, aber wusstest du, dass die Zitrone auch ein hervorragendes Heilmittel für Körper, Geist und Seele ist? Die Energie steckt in der Zitrone – ob pur…
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10 Gründe, warum Basilikum mehr ist als das Topping auf deiner Pizza
Basilikum stammt ursprünglich aus Indien und wurde dort schon vor Jahrtausenden für seine heilenden Kräfte verehrt. Von dort aus verbreitete es sich in die ganze Welt. Im alten Griechenland galt Basilikum als Symbol für Liebe und Glück und wurde in rituellen Zeremonien verwendet. Die alten Römer schätzten die Pflanze sehr und nannten sie „basilicus“, was so viel bedeutet wie königlich. Im Mittelalter war Basilikum vor allem in Klöstern beliebt und wurde als Heilmittel gegen verschiedene Krankheiten eingesetzt. In den Veden wird Basilikum als heilige Pflanze erwähnt und hat eine besondere spirituelle Bedeutung. Noch heute gibt es Mönche, die täglich frischen Basilikum in ihre sattwische Nahrung einbauen, weil sie um die…
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Die geballte Kraft im Zitronengras
Hmmm, Zitronengras! Schon der Gedanke lässt mich innerlich verreisen. Verreisen in warme Länder. Urlaubsländer, versteht sich von selbst. Das Zitronengras Öl ist eines der ältesten und am weitesten verbreiteten ätherischen Öle. Es wird seit tausenden von Jahren in den asiatischen Ländern für seine vielseitigen medizinischen Eigenschaften und sein unvergleichliches Aroma geschätzt und geliebt. Für alle Naturwissenschaftler gibt es inzwischen auch Studien, die von den gesundheitlichen Vorteilen berichten, die die Pflanze mit seinen Essenzen bietet. Lass dich entführen, um hinter die Geheimnisse hinter diesem wunderbaren Öl zu blicken. Reduziere Stress und Angst Ich liebe es für seine Fähigkeit, Stress und Angst zu reduzieren. Ein kleiner Tropfen auf das Handgelenk, beidseitig verrieben,…
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Eukalyptus in der Aroma-Therapie: Entdecke die wohltuende Kraft der Natur!
Eukalyptus ist eine vielseitige Pflanze, die ursprünglich aus Australien stammt. Heute wird sie auf der ganzen Welt angebaut und findet in vielen Bereichen Anwendung. Die Eukalyptus-Pflanze ist bekannt für ihre antibakteriellen und entzündungshemmenden Eigenschaften und wird oft bei Erkältungen, Grippe und Bronchitis eingesetzt. Das ätherische Öl wird aus den Blättern der Pflanze gewonnen und ist ein wichtiger Bestandteil der Aroma-Therapie. Eukalyptus in der Aroma-Therapie In der Aroma-Therapie wird Eukalyptus-Öl wegen seiner vielfältigen Wirkung auf Körper und Geist eingesetzt. Es wird als natürliches Heilmittel für verschiedene Beschwerden wie Atemwegserkrankungen, Muskelverspannungen, Kopfschmerzen und Stress eingesetzt. Eukalyptusöl kann auch als Insekten-Abwehrmittel verwendet werden. Besondere Anwendungsgebiete von Eukalyptus-Essenzen Atemwegserkrankungen: Eukalyptusöl wirkt schleimlösend und kann…
