10 x Salbeipower von Kopf bis Fuss
Wow, der Salbei ist geballte Kraft! Und ich wette mit dir, dass auch du von der Salbeipower profitieren wirst! Neben dem klassischen Gartensalbei, gibt es ihn in über 900 phantastischen Variationen die nach Düften von Ananas bis schwarzer Johannisbeere riechen. Der mediterrane echte Salbei mit dem klingenden Namen Salvia officinalis ist wie seine Artverwandten eine wunderbare Pflanze mit Heil- und Würzkraft. Sie stammt ursprünglich aus dem Mittelmeerraum und wird heute weltweit angebaut. Sein Name Salvia officinalis L. lässt sich vom Lateinischen ’salvare‘ ableiten, was so viel heisst wie retten oder heilen. Wen wundert es bei diesem grossen Namen, dass er in antiken Büchern als Sinnbild für ewiges Leben hochgehalten wurde!
Wie wirkt Salbei auf Körper, Geist und Seele?
Salbei für den Körper
Am bekanntesten ist Salbei für seine entzündungshemmende Wirkung. Salbei hat die Kraft Schmerzen und Schwellungen zu lindern, die durch Entzündungen verursacht werden. Es ist eines der bekanntestes Hausmittel bei Halsschmerzen, Erkältungen und anderen Atemwegserkrankungen.
Seine Antioxidantien helfen freie Radikale zu bekämpfen und stärken damit dein Immunsystem. Es kann Magenkrämpfe lindern oder beruhigen.
Auch Hitzewallungen oder Schweissfüssen mindert Salbei durch Beeinflussung der Wärmeregulationszentren, die im Mittelhirn angesiedelt sind. Ganz besonders für uns Frauen während den Zeiten des Umschwungs, also des Klimakteriums ist Salbei ein absoluter Geheimtipp! Er wirkt hier wie auch bei Fieber oder Schweissfüssen der Hitze entgegen und wir können balanciert unseren Alltag meistern.
Salbei für den Geist
Die körperlichen Eigenschaften sind weitläufig bekannt, aber seine wahre Power steckt in seiner geistig ausgleichenden Art. Er aktiviert unseren Gehirnstoffwechsel und wirkt sich damit mehr als positiv auf unsere Lern- und Merkfähigkeit aus, besonders über die Nase konsumiert aktiviert er die Ausschüttung eines Neurotransmitters Acetylcholin, das es uns ermöglicht unsere grauen Zellen sprichwörtlich auf Vordermann zu bringen. Wie können besser logisch denken, Verknüpfen und unser gesamte Gedächtniskapazität erhält einen Turbo-Boost.
Eine weitere großartige Eigenschaft von Salbei ist, dass es als natürlicher Schlafmittel wirkt. Eine Tasse Salbeitee vor dem Schlafengehen kann dir helfen, schneller ein- und auch besser durch zu schlafen. Und das alles dank seiner geistig ausgleichenden Wirkung.
Salbei für die Seele
Wo der Geist aktiv, aber auch ausgeglichen ist, profitiert auch die Seele. Er wird seit vielen Jahrhunderten für seine spirituellen Eigenschaften geschätzt. Er wirkt nämlich nicht nur geistig ausgleichend, sondern auch öffnend. Ein wahres Geschenk der Natur zum Meditieren, während der Yogaeinheit oder zum Lernen.
So kannst du Salbeiöl auf deinen Pulspunkten oder in deinem Bad verwenden, um ihm diese Wirkung zu entlocken oder aber negative Energien und Geister abwehren und dafür positive Energien anziehen.
Kleine Hexenkunde - erste Erfahrungen und Schritte im Räuchern
Wenn du Salbei für spirituelle Zwecke verwenden möchtest, kannst du nicht nur das Öl verwenden, sondern auch gut getrocknete Salbeibündel verbrennen. Das entwickelt einen Rauch, mit dem du deine Räume von belastenden Energien reinigen kannst. Weisser Salbei (Salvia apiana) wird hier aufgrund seines grossen Harzanteils bevorzugt verwendet. Diesen weissen Salbei bekommst du in jeder gut sortierten Apotheke, die Heilkräuter verkauft oder natürlich auch spirituellen Läden. Du kannst ihn dir natürlich auch liebevoll in deinem Garten oder auf dem Balkon ziehen, da weisst du dann auch, dass er gut behandelt wurde, bis er an dem Ort seiner Bestimmung zum Einsatz kommt 😉
Du besorgst dir also ein gut getrocknetes Räucherbündel aus weissem Salbei mit einer nicht brennbaren Unterlage (z.B. einer Metallschaufel) und etwas zum Anzünden. Bevor du loslegst, stellst du dir gleich in Reichweite ein mit Wasser gefülltes Gefäss, du möchtest ja die negativer Geister und Energien hinausbegleiten und nicht deine Wohnung wechseln… bei der Vorbereitung vergisst du den obligatorischen Rauchmelder nicht und schaltest ihn am besten für diesen Zeitraum der Reinigung aus.
Nun nimmst du das Bündel in die eine Hand zündest es vorne an der Spitze an, bis es die gesamte vordere Fläche brennt, bevor du die Flamme auf der Metallschaufel ablöscht, denn wir wollen nicht brennen, sondern räuchern. Nun kannst du deine Räume und ganz besonders die Ecken „reinigen“. Die negativen Ionen des weissen Salbei neutralisieren die positiven Ionen. Er „weiss“, vom wem und wo er gebraucht wird und seine Heilenergien benötigt sind. Räuchere in Demut und Dankbarkeit für seine Kräfte. Jahrhunderte haben Naturvölker, Gläubige und Bauern seine reinigenden, harmonisierenden Kräfte auf physischer und psychischer Ebene genutzt, und dieses Feld energetisch aufgeladen.
Fühlt sich das Feld für dich gut an, hat der Salbei seine Arbeit getan und du kannst ihn im Wassereimer ablöschen oder aber gut gesichert draussen ausräuchern lassen. Bleib aber unbedingt bis zum Schluss in seiner Nähe.
Geniesse die ausgeglichene Atmosphäre deines zu Hauses und lass deine erste Erfahrung auf dich wirken.
5 x Salbeipower für ein zufriedenes Leben
Entzündungshemmende Wirkung: Salbei mit seinen entzündungshemmenden Eigenschaften lindert Beschwerden im Mund- und Rachenraum, hilft bei Halsschmerzen oder Zahnfleischentzündungen. Dazu kochst du dir ein paar frische oder getrocknete Salbeiblätter für ein paar Minuten ab und gurgelst mehrfach täglich mit dem Sud.
Antibakterielle und antivirale Wirkung: Salbei enthält ätherische Öle, die antibakterielle und antivirale Eigenschaften haben.
Salbeitee kann zur Behandlung von Erkältungen und Husten verwendet werden, er wirkt fiebersenkend und entzündungshemmend. In dem Fall trinkst du den Tee, anstelle zu gurgeln. Wenn du magst, süsst du den Tee mit einem bisschen guten Bio Honig um die Wirkung noch zu verstärken.
Stimulierende Wirkung auf das Gedächtnis: Salbei wirkt positiv auf das Gedächtnis und die Konzentration.
Salbeitee, eine Roll-On der Essenz oder auch ein Spray können vor Prüfungen oder anderen herausfordernden Situationen eingenommen bzw. aufgetragen werden, um deine geistige Leistungsfähigkeit zu steigern, dir helfen dich besser zu konzentrieren und logische Aufgaben zu meistern.
Menstruationsbeschwerden: Salbei kann bei Menstruationsbeschwerden wie Krämpfen und Schmerzen wirklich sehr hilfreich sein.
Auch hier leistet der Tee ganze Arbeit, um die Symptome zu lindern. Am besten schon vor dem Einsetzen der Regel 2-3 mal täglich eine kleine Tasse Tee über den Tag verteilt trinken. Ein handwarmes Sesamöl mit 3-4 Tropfen ätherischem Salbeiöl vermischt, in sanft kreisenden Bewegungen auf den Unterbauch und unteren Rücken aufgetragen, unterstützt ebenfalls die Menstruationsbeschwerden abklingen zu lassen.
Verdauung: Blähungen und Verstopfung sind nicht nur unangenehm, sondern auch ungesund.
Salbeitee vor einer Mahlzeit getrunken hilft deine Verdauung zu fördern und Beschwerden zu lindern. Ein Glas handwarmes Wasser, angereichert mit 2-3 Tropfen Salbei-Öl wirkt noch intensiver.
Fazit - Salbei Lebenselixier für Körper, Geist und Seele und auch gute Geister
Salbei ist ein vielseitig einsetzbares Kraut, das besonders durch seine Fähigkeit geistig ausgleichend zu sein hervorsticht. Da es auch geistig anregt, kann es dir ein treuer Begleiter in anspruchsvollen Situationen wie Prüfungen sein. Es hat eine erdende Wirkung, beruhigend, ausgleichend und unterstützt dich ganz in deiner Mitte zu bleiben. Seine antibakteriellen und entzündungshemmenden Eigenschaften helfen dir Erkältungssymptome oder Beschwerden im Magen-Darm-Trakt und Unterleib abklingen zu lassen und es wundert nicht, dass ihm Bauern den Spruch widmeten „Wer auf Salbei baut – den Tod kaum schaut“
Noch mehr Lust auf die Welt der Essenzen, Rezepte und Anleitungen? Hier geht’s weiter:
Die Meistermischung
Je nach Bedarf und Erfahrung kannst du Salbeiextrakt als einzelne Substanz anwenden oder aber auch die Meistermischungen von Lavylites als deinen Begleiter wählen.
Die Produkte kommen mit vielen Vorteilen:
+ praktisch in der Handhabung
+ einfach zu dosieren
+ kein Abzählen von Tropfen
+ keine Fettflecken auf der Kleidung
+ potenzierte Wirkkraft durch die gezielte Zusammensetzung
+ transformierende Komposition
Mich begleitet Lavyl Nose als Nasenspray seit Jahren und es gibt mir so viel Klarheit und Schutz, dass ich es nicht mehr missen mag.
Wenn du mehr darüber erfahren möchtest, lies dir meine Seiten dazu durch oder melde dich an und probier es aus. Im Webshop unter Lavyl findest du die Meistermischungen für deine Gesundheit. Die Anmeldung ist völlig unverbindlich, kostenlos und du erhältst auf jeden deiner Einkäufe einen Rabatt von bis zu 15% gegenüber dem Gastverkauf.
Diese Seiten wurden mit freundlicher Unterstützung von Adobe Stock stock.adobe.com, der Adobe Creative Suite und Elementor elementor.com mit Liebe gestaltet.
